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8月1日朝の白湯 

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8月1日朝の白湯

八月は一年のうちでもっとも水を多く使うので

月初めの一日が水の日になりました

暑い時期には喉が渇いてよく水分を摂りますが

冷たい物ばかりだと胃腸が疲れ

体の中から夏バテしやすくなってしまいます

冷え予防の意味も込めて、朝の白湯がおすすめです

体をいたわりつつ、自然そのものの水を

八月最初の日に感じられてはいかがでしょうか



「飲みたい水が音たててゐた」 種田山頭火






まぶしい朝が露のレンズに生まれます
八月の始まりです

いつもご覧いただきありがとうございます・・


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