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6月24日夏ミカンの効用

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Byぱふぱふ(pafu)

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6月24日夏ミカンの効用

美肌やかぜ予防、老化を抑えるビタミンCも、代謝をよくして

疲れを和らげるクエン酸も、夏ミカンにはたっぷり詰まっています

夏バテ対策には、暑さに参ってしまう前に、栄養を沢山摂っておくのが大事

さっぱりしておいしくて、元気をくれるフルーツをデザートにしてみたり

そのまま食べてもいいですね、酸味が苦手なら、皮をむいたミカンに

ぱらっと砂糖をまぶしてかき混ぜて冷蔵庫に寝かせれば、砂糖漬けができます





ひと雨ごとに紫陽花色を重ねる六月です
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